De nombreux médecins, non seulement généralistes mais aussi cardiologues, recommandent à leurs patients la pratique du sport Tous les sportifs s’accordent sur un point : cela rend heureux ! D’ailleurs, ceci est prouvé scientifiquement, le sport permet de créer et de libérer des endorphines, communément appelées « hormones du bonheur ».

En cette période où certains prennent plaisir à débiter des monceaux de catastrophismes et de noirceur, le moment est venu pour nous, hommes et femmes de prendre notre vie et notre bonheur en main ! En petites foulées ou à en perdre haleine, sur le bitume ou sur nos chemins de montagne, au petit matin ou au coucher du soleil, enfilez vos baskets ou enfourchez vos vélos et offrez vous une overdose de bien être…

Cette période d’été est propice à toutes sortes d’activités. À travers notre dossier nous vous présentons un programme complet concernant le VTT en Dévoluy.

Fort de tous ces conseils, nous espérons vous retrouver en forme pour notre prochain numéro de Dévoluy et Nous…

A bientôt et bonne lecture !

Télécharger le magazine >>>